Krok 1

Rozhodnout se

Pokud jste se rozhodli odvykací terapii podstoupit, je důležité se předem objednat, ideálně nám napište. nebo zavolejte.

Na termín terapie si vezměte poslední nedopalek cigarety ( ideálně si svou poslední cigaretu vykuřte bezprostředně před terapií a vložte do skleničky), alespoň 6 hodin před terapií nepijte kávu, nápoje s kofeinem a nebo alkohol. Pro jiné návykové látky platí stejná pravidla.

Abyste si ulehčili celý proces odvykaní, odstraňte již předem ze všech obvyklých míst doma či v práci popelníky, zapalovače a zbylé cigarety. Zbavte se železných zásob kuřiva, které máte někde doma dobře schované.

Krok 2

Terapie

Biorezonanční terapie je bezbolestná a zcela bez vedlejších účinků na organismus, proces trvá cca 60 minut. V hodinách a dnech následujících po terapii výrazně zvyšte přísun tekutin do těla, především vody a nealko nápojů, tím dochází k lepšímu vylučování toxických látek z těla.

Organizmus se čistí a mohou se vyskytnou krátkodobě reakce, které však brzy odezní. Např. sucho v ústech, mírně kovová chuť v ústech, mírná podrážděnost, únava a ospalost, zvýšené pocení, mírná bolest hlavy.

Krok 3

Nepodcenit koncovku

I přes velmi vysokou účinnost této metody je třeba následný úspěch terapie podpořit svojí odpovědností a sebekázní, protože terapie neodstraní vžité návyky (káva a cigareta, pivo a cigareta), které si kuřák většinou vytvořil za léta aktivního kuřáctví.

Na místa, které máte nejvíce spojená s kouřením umístěte např. žvýkačky a odstraňte zbylé cigarety, popelníky a zapalovače.

Nezkoušejte účinnost terapie se zapálenou cigaretou, ta vás dovede na cestu zpět k návyku :)